Bij de zwemtrainingen is aandacht voor techniek belangrijk en dit loopt als een rode draad door ELKE training. Iedere fase van de training bestaat voor een deel uit het aanleren van de juiste techniek of het handhaven hiervan.
De zwemtraining op maandagavond staat onder de leiding van Peter Denekamp en de zwemtraining op zaterdag onder leiding van Jan Loggen.

De zwemtrainingen in de WINTER van september t/m april/mei zijn als volgt:

De zwemtrainingen op zaterdag zijn:
Van september t/m mei van 09:00 tot 10:00 uur, in het zwembad De Lieberg in Hilversum.

De zwemtrainingen op maandag zijn:
Van september t/m april van 21:00 tot 22:00 uur, in het zwembad De Zandzee in Bussum.

De zwemtrainingen op donderdag zijn:
Van september t/m april van 21:15 tot 22:15 uur in het zwembad De Biezem in Laren.
Bij de training in De Biezem zullen schema’s van Jan hangen. Er is geen live instructie.

De zwemtrainingen in de ZOMER van mei t/m september:

De zwemtrainingen op zaterdag zijn:
Van mei t/m september van 09:00 t/m 10:00 uur in De Zuwe in De Wijde Blick, (voorbij Ottenhome) in Kortenhoef
parallelweg langs N201.

De zwemtrainingen op maandag zijn:
Van mei t/m september in de Spiegelpolderplas in Nederhorst den Berg. Verzamelen om 19:00 uur op het strandje bij Sporthal De Blijk.

De zwemtraining op donderdag zijn:
Van mei t/m september van 20.00 t/m 21.00 uur in De Sijsjesberg in Huizen.

Daarnaast wordt in de zomer door veel leden onderling afgesproken om op andere dagen / tijden in de Spiegelpolderplas of in De Zuwe te gaan zwemmen.
Dit zijn geen officiële TVH training.