Trainingen en Clinics
LOOPTRAINING
De looptrainingen worden het gehele jaar gehouden op woensdagavond van 20:00 tot ca. 21:30 uur op de Atletiekbaan van de Gooise Atletiek Club (GAC), op de Sportpark Soestdijkerstraatweg te Hilversum.
De looptrainingen staat al een aantal jaar onder leiding van Ronald Langelaar die met jou gaat werken aan een optimale opbouw voor het aankomende triathlon jaar.
Naast inlooprondjes om op te warmen, rek- en strekoefeningen, is er veel aandacht voor techniek.
Tevens biedt de TVH de mogelijkheid tot deelname aan VIAD testen en het gebruik van Milestone POD.
FIETSTRAININGEN
De Fietstrainingen zomer 2018 zijn gestopt.
Tijdens de winter van 2018/2019 is het voor de leden mogelijk om deel te nemen aan De TVH Wintertraining bij Lage Vuursche, voor en door TVH-leden.
09:30 uur aanwezig, start training
11:00 uur gezamenlijke koffie (optioneel, maar heel gezellig)
Waar?
Restaurant Buiten in de Kuil, Zevenlindenweg 9, 3749 AW Lage Vuursche
Dit is een intiatief van TVH-leden en geen officiële TVH-training
Voor het mountainbiken is een vignet vereist (ter plekke te koop, eenmalig 7,50) en natuurlijk je mountainbike en helm!
ZWEMMEN
Bij de zwemtrainingen is aandacht voor techniek belangrijk en dit loopt als een rode draad door ELKE training. Iedere fase van de training bestaat voor een deel uit het aanleren van de juiste techniek of het handhaven hiervan.
De zwemtraining op maandagavond staat onder de leiding van Peter Denekamp en de zwemtraining op zaterdag onder leiding van Jan Loggen.
De zwemtrainingen in de WINTER van september t/m april/mei zijn als volgt:
De zwemtrainingen op zaterdag zijn:
Van september t/m mei van 09:00 tot 10:00 uur, in het zwembad De Lieberg in Hilversum.
De zwemtrainingen op maandag zijn:
Van september t/m april van 21:00 tot 22:00 uur, in het zwembad De Zandzee in Bussum.
De zwemtrainingen op donderdag zijn:
Van september t/m april van 21:15 tot 22:15 uur in het zwembad De Biezem in Laren.
Bij de training in De Biezem zullen schema’s van Jan hangen. Er is geen live instructie.
